DVD Formation Pilates intermédiaire Leaderfit'
DVD de formation LF'Pilates repris du module de formation Pilates Intermédiaire
DVD de formation LF'Pilates repris du module de formation Pilates Intermédiaire
Avec Didier PESHER
Dvd de formation Pilates, référentiel pour le niveau Pilates Intermédiaire, reprenant le contenu de formation Pilates Intermédiaire LF Pilates International.
Ce dvd est la suite du niveau fondamental, il vous permet de progresser et d’acquérir de nouvelles connaissances en pilates.
Vous découvrirez
- Les 5 référentiels de placement
- Les 26 nouveaux mouvements Pilates intermédiaires
- Les 60 options intermédiaires de l’ensemble des techniques
- La respiration et visualisation adaptées à chaque mouvement
Les options sont classées par ordre de difficulté afin de vous permettre d’apprendre et maîtriser progressivement les différents mouvements du Pilates.
Ce dvd est la suite du niveau fondamental, il vous permet de progresser et d’acquérir de nouvelles connaissances.
Afin d’optimiser votre parcours de formation à la méthode Pilates et d’acquérir l’ensemble des mouvements, retrouvez le dvd de formation Advanced pour continuer dans votre progression.
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